有朋友仔問寧夏紅我飲幾多？通常霖霖又會飲幾多呢？
我會食完早餐之後飲(每日60ml), 如果唔記得飲，就盡量中午前飲埋佢，杞子提神，咁我下晏就有精神教功課同做自己野😉而霖霖早前長期上Zoom，小朋友眼睛負荷重😣真係擔心架！
剛剛飲嘅時候，我俾佢試每星期三次，每次20ml，睇吓鍾唔鍾意，過左一個月左右加到30ml都係每星期三次，近呢半年，每逢當日同時有芭蕾舞🩰+溜冰⛸️ 霖霖都會自己問我拎一包(60ml)來飲😌一星期3-4次左右，佢話飲完有力跳D，聽到我都幾開心😃杞子提神明目，增強抵抗力，強化肌肉骨骼，大中小朋友都飲得，果汁味仲好易入口添😉
早前的分享：https://www.facebook.com/831559940298925/posts/4084445158343704/?d=n
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